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Siegemund, Laura: Wild Card
Wild Card , Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar?
Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen.
Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht.
Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220912, Produktform: Kartoniert, Autoren: Siegemund, Laura~Brunner, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Abbildungen: 14 Fotos, 5 Abbildungen, 5 Tabellen, in Farbe, Keyword: mental stark; tennis; extremsituation; psychisch stark; fokussierung; druck; stress; leistungssport; wimbledon; analyse; spitzensport; mentaltraining, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Tennis, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376894 9783898999489 9783898999236 9783840375361 9783898998475, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 233002
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DELOCK 91008 - Card Reader für CFexpress oder XQD Karten
Dieser Kartenleser von Delock kann zum Lesen und Beschreiben von XQD oder CFexpress Speicherkarten verwendet werden. Über die USB Type-CTM oder Typ-A Schnittstelle wird der Card Reader an einen PC oder ein Notebook angeschlossen. Unterstützt USB 10 Gbps Es kann eine maximale Datentransferrate bis zu 10 Gbps erreicht werden. Umfangreiche Anschlussmöglichkeit Aufgrund des speziell konzipierten Adapters , kann der Delock Hub schnell und einfach auch an die USB Typ-A Buchse angeschlossen werden. Somit kann er mit neuen Geräten mit USB Type-CTM Buchse und älteren Geräten, welche nur einen USB Typ-A Anschluss besitzen, problemlos verbunden werden. Der Adapter befindet sich direkt am Kabel und kann daher nicht abhandenkommen. Spezifikation Anschlüsse: 1 x USB 10 Gbps USB Type-CTM Buchse 1 x CFexpress 2.0 Typ B / XQD 2.0 Slot Adapter: 1 x USB 10 Gbps USB Type-CTM Buchse 1 x USB 10 Gbps Typ-A Stecker Push to Push CFexpress Slot (Einrastfunktion) Datentransferrate bis zu 10 Gbps Unterstützt NVM Express (NVMe) Bootfähig 1 x LED Anzeige Farbe: grau Plug & Play Maße (LxBxH): ca. 71 x 49 x 11 mm Systemvoraussetzungen Android 11.0 oder höher Chrome OS Linux Kernel 5.15 oder höher Mac OS 12.4 oder höher Windows 8.1/8.1-64/10/10-64/11 iPad Air (4. Generation) oder höher iPad Pro (3. Generation) oder höher Surface Pro 7 Gerät mit einem freien USB Type-CTM Port oder mit einem freien ThunderboltTM 3 Port oder Gerät mit einem freien USB4TM Port oder mit einem freien ThunderboltTM 4 Port oder Ein freier USB Typ-A Anschluss Packungsinhalt Card Reader Kabel USB-CTM Stecker zu USB-CTM Stecker (mit Adapter auf USB Typ-A Stecker), Länge ca. 15 cm Bedienungsanleitung Verpackung Retail Box
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Produkte zum Begriff DELOCK-91008---Card:
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Delock PCI Express Card, KontrollerkarteDie PCI Express-Karte von Delock fügt dem PC zwei USB 3.0-Ports hinzu. Verschiedene USB Typ-A-Geräte, wie Dockingstationen, Kartenleser, externe Gehäuse und mehr, können an die Karte angeschlossen werden. Lieferumfang: - PCI Express-Karte USB 3.0 - Low-Profile-Blende - Treiber-CD - Bedienungsanleitung Anschlüsse: - Extern: 1 x USB 3.0 Typ-A Buchse - Intern: 1 x USB 3.0 Typ-A Buchse, 1 x SATA-Stromanschluss, 1 x PCI Express x1, V2.0 Chipsatz: Renesas Datenübertragungsraten bis zu: SuperSpeed 5 Gbps, Hi-Speed 480 Mbps, Full-Speed 12 Mbps, Low-Speed 1.5 Mbps Systemanforderungen: - Windows 7/7-64/8.1/8.1-64/10/10-64 - PC mit einem freien PCI Express-Slot - Netzteil mit einem freien SATA-Stromanschluss.42,23 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Delock Riser Card, Mainboard ZubehörDie PCI Express Riser Karte von Delock kann in einen beliebigen PCI Express x1 Steckplatz auf dem Mainboard eingesteckt werden. Die PCI Express Platine kann an einer anderen Position im Gehäuse montiert werden. Damit können in einem einzelnen PCIe Slot eines Mainboards bis zu vier Grafikkarten betrieben werden, auch wenn die Grafikkarten breiter als ein einzelner Steckplatz sind. Durch den Einsatz von mehreren Riser Karten können auf einem Mainboard gleichzeitig mehrere Grafikkarten betrieben werden, zum Beispiel zum Mining von Kryptowährungen wie Bitcoin, Ethereum oder Zcash.67,13 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Delock Riser Card, Mainboard ZubehörDie PCI Express Riser Karte von Delock kann in einen beliebigen PCI Express x1 Steckplatz auf dem Mainboard eingesteckt werden. Die PCI Express Platine kann an einer anderen Position im Gehäuse montiert werden. Damit können in einem einzelnen PCIe Slot eines Mainboards bis zu vier Grafikkarten betrieben werden, auch wenn die Grafikkarten breiter als ein einzelner Steckplatz sind. Durch den Einsatz von mehreren Riser Karten können auf einem Mainboard gleichzeitig mehrere Grafikkarten betrieben werden, zum Beispiel zum Mining von Kryptowährungen wie Bitcoin, Ethereum oder Zcash.67,13 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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